立ち止まって水を飲む

創作 メンタル 猫 心情記 他 などをおりまぜて

あいだ みつお名言

書家であり詩人のあいだ みつお氏の名言をピックアップしてみた。自分に照らし合わせてみると共感したのが多々ある。 ぐちをこぼしたっていいがな弱音を吐いたっていいがな人間だものたまには涙をみせたっていいがな生きているんだもの 身から出たさびとおも…

メンタルクリニックへ

今日は、月1回のメンタルクリニックへ行ってきた。 天候がいいのでセーター1枚で上着は着ないでおく。 さてと、歩いていくか自転車で行くか迷うところだがあとで買い物があるので自転車にした。 サドルにまたがってペダルを漕いで行けば風が気持ちいい。 …

社会不安障害と

社会不安障害をご存知ですか? 今、自分はこの症状とうつ症状をもっている。 初対面の人に会ったり、人前で話したりするときは、誰でも多かれ少なかれ緊張を感じる。胸がドキドキとすることもある。しかし、緊張やドキドキを通り越して、不安や恐怖を感じる、気分…

がばい農園の薬草茶

なかなか野菜は大量に食べれない。 なかなかビタミン、ミネラル、その他もとれない。 食事からとるとなると、相当な量と種類を摂取しないとならない。そうなると手軽に摂取できる薬草茶を飲めばいいんじゃないかということになった。 その薬草茶も効能がそれ…

見た目は完全に鶏のから揚げ

以前、テレビで放映された北斗 晶の魔法の鶏から揚げを作ってみた。こっそりメモしていたものをひっぱりだして、再現させてみたのでレシピを書き出したいと思う。 なんといっても高野豆腐に調味料を吸わせてジューシーなお肉に変身させている所がすごい! 見…

新年のご挨拶

あけまして おめでとうございます。 昨年中はひとかたなるぬご厚情をうけたまわり、厚く御礼申しあげます。 今年も、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。 じゃあまた・・・・