立ち止まって水を飲む

創作 メンタル 猫 心情記 他 などをおりまぜて

加藤諦三先生の本から引用

2010年9月17日発行

「逆境をはね返す心理学から」加藤 諦三

「著作」

気になる言葉を引用させてもらいました。

 

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「花に水をやって、「私は幸せになる」と心の中で言う。」

 

「鳥の声を聞いて、「私は幸せになる」と心の中で言う。」

 

「食事するときに、「幸せになるぞ」と心の中で言う。」

 

「空を見上げて、「幸せになるぞ」と心の中で言う。」

 

「今日一日いきられれば10年は生きられる。」

 

「今日のこの苦しみの中でいきられたのだから、今日生きたことを信じなさい。」

 

「今、あなたが食事したことを信じなさい。」

 

「今、コーヒーを飲んでいるあなたの生命力を信じなさい。」

 

「今、乗り越えているエネルギーを信じなさい。」

 

「今、歩いてるではないか。よたよたしていても歩いているではないか。」

 

「棺桶に入っても言い続ける覚悟で

「私は幸せになる」と言い続ける。」

 

「その為には信じることである。

信じて動くことである。」

以上、引用させてもらいました。

 

 

すこしの開き直りも必要。

 

やっぱり、自分をほめることはとても大事なこと。

 

それも、ひつこいぐらいに何度も、何度も・・・

 

相棒は自分。

自分は友達。

自分は運命共同体。