立ち止まって水を飲む

創作 メンタル 猫 心情記 他 などをおりまぜて

なっとう万歳

なっとうは大好きで夕食1パックは必ず毎日食べている。

 

もちろん、体にいいことは前から知っている。

 

子供のころは、今みたいにコンビニがまだ無かったので、豆腐屋にばあちゃんがなっとうを買いにいっていた。

 

あの頃はたしか、朝食になっとうを食べていたような気がする。

定番は長ネギをきざんだのを少し「パラッ」と入れてしょうゆも少し入れ、よ~くかきまぜて、あつあつのごはんの上にのせほうばったもんだ。

 

なつかしか~

 

ばあちゃんの笑顔が思い浮かぶ。

夢に出てきてくれたら「もう一杯、おかわり!」

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ここで、なっとうの効能をのせておきたい。

 

血液・血管を健康にする

病原菌を撃退する

ガンを予防する

骨粗鬆症を予防する

その他まだあり。

 

2つの特効成分が血栓を予防する

納豆に含まれるピラジンとナットウキナーゼは、できるべきでないところに血栓ができないように働く。

 

夕食に食べると効果的

血小板に粘り気が出るのは、夜中の2~3時。そこで、朝にできやすい血栓を予防するには、夕食に1パックの納豆を食べておくといいらしい。

 

ちなみに、なっとうの自動販売機もある。

20種類以上の納豆を24時間購入できる自動販売機。管理は従業員が毎日自販機を回り、補充や温度管理、機械の点検をしている。

 

今は亡き   ばあちゃん笑顔   夢の中

 

この辺で・・・・

じゃあまた・・・